Causes, traitements et soulagement des gencives sensibles

Beaucoup de gens ont souffert de gencives douloureuses. Pendant le brossage ou le passage de la soie dentaire, vous éprouvez une sensation douloureuse dans vos gencives. Parfois, vos gencives douloureuses se mettent même à saigner pendant le brossage ou le passage de la soie dentaire. Étant donné que les douleurs aux gencives sont supportables et qu’elles ont un problème tellement répandu, beaucoup de gens n’y prêtent pas vraiment attention. Mais les douleurs aux gencives pourraient être un signe précoce de maladie des gencives. Heureusement, le traitement des douleurs aux gencives n’est habituellement pas difficile, surtout si on s’y attaque dès les stades précoces d’une maladie des gencives.

Le brossage trop appuyé, les mauvaises techniques d’utilisation de la soie dentaire, l’infection ou les maladies des gencives rendent les gencives douloureuses et sensibles. Il existe d’autres causes non liées à l’hygiène buccodentaire, dont une carence de vitamine K, les changements hormonaux pendant la grossesse, la leucémie ou les troubles sanguins. Si vous avez des gencives douloureuses ou sensibles, toujours consulter votre dentiste ou votre médecin.

Les gencives douloureuses, enflées ou saignantes sont le plus souvent liées à des maladies des gencives. Il existe deux stades de maladies des gencives, qui peuvent tous deux entraîner des douleurs aux gencives.

• Gingivite: Il s’agit de la forme précoce, plus douce, d’une maladie des gencives; les gencives sensibles sont souvent l’un des signes indiquant que vous souffrez de gingivite. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut évoluer en une maladie grave des gencives.
• Parodontite: La parodontite est une forme plus avancée de maladie des gencives ayant des conséquences plus sérieuses, dont la possibilité de perte de dents et d’autres problèmes de santé.

Autres causes de gencives douloureuses et sensibles:

• Régime alimentaire: Un régime alimentaire sain et équilibré peut aider à prévenir les douleurs aux gencives et les maladies des gencives. Un régime alimentaire comportant beaucoup de vitamine C et de calcium peut réduire les risques de problèmes des gencives.
• Usage du tabac: L’usage du tabac a été associé aux maladies des gencives et augmente les risques de douleurs aux gencives.
• Stress: Le stress élève les niveaux de cortisol dans l’organisme, ce qui favorise la probabilité d’inflammation dans tout le corps. Essayer de réduire le stress, si possible.
• Manque d’hygiène buccodentaire: Le maintien d’une routine assidue d’hygiène buccodentaire est la meilleure façon de garder les dents saines et de prévenir les gencives douloureuses.

Une bonne partie des Canadiens (jusqu’à 50 %) sont atteints de gingivite, dont les gencives sensibles ou douloureuses sont l’un des symptômes. Étant donné que la douleur et la sensibilité sont tellement répandues, bien des gens ne pensent même pas à les prévenir ou à les traiter.

Plusieurs causes de gencives sensibles sont liées à l’hygiène buccodentaire. Les conseils ci-dessous sont un excellent point de départ:

• Se brosser les dents au moins deux fois par jour
• Utiliser une brosse à dents à soies souples
• Utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour
• Voir votre dentiste régulièrement
• Suivre un régime alimentaire équilibré

Les dentifrices antigingivite sont spécialement formulés pour rejoindre et traiter la plaque (et les bactéries qu’elle contient) sur vos dents et sous la marge gingivale. Ils peuvent vous aider à traiter les gencives douloureuses ou saignantes et à prévenir d’autres problèmes des gencives. Essayer un dentifrice comme Crest Gum Detoxify Nettoyage en profondeur, éprouvé en clinique pour rendre les gencives plus saines en aidant à neutraliser les bactéries malsaines de plaque sous la marge gingivale. La marge gingivale est un élément essentiel du soin de votre bouche, car des millions de bactéries peuvent s’accumuler dans cette région.

Sources:

1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003062.htm
2. https://www.cdha.ca/pdfs/OralCare/Educational_Resources_2.pdf